しかし、ギンドラーは貧しかったので、結核療養のためのサナトリウムには行けませんでした。
ギンドラーは考えました。
サナトリウムに行って、良い空気を吸いながら肺を休めることで回復するなら、自分の体に意識を集中して、悪い方の肺を使わないで呼吸すれば、同じことが起こるだろう。
ギンドラーは自分の呼吸に意識を集中しました。
1年後、町で出会った主治医は、ギンドラーが元気なことに驚き、診察させてほしいと頼みました。
診察した医師は、ギンドラーが奇跡的な回復をしたことを知りました。
ギンドラーは、自らの経験を、他の人にも教えるようになりました。
1924年、ギンドラーはハインリッヒ・ヤコビーと出会い、二人は協力して、そのワークを発展させました。
ギンドラーもヤコビーも自らのワークを執筆することはありませんでした。
邦訳なし
シャーロット・セルバーの言葉を集めた本
写真と言葉で詩集のようになっています。
表紙の下に書かれた言葉
「そのとき」を愛さない人は、常に何かを成し遂げようとします。
でも、成し遂げるまでの、途中にあるとき、そのとき、そのときが「大切なもの」なのです。
Sensory Awareness, The Rediscovery ofExperiencing
「体験することの再発見」
Charles Brooks (Out of print)
誠信書房 現在品切れ
教育学部、心理学部の図書館にあります。
ギンドラーの優秀な弟子が、シャーロット・セルバーです。
セルバーの夫はセルバーの一生の弟子でした。
セルバー自身は本を書きませんでした。
夫、チャールズ・ブルックの書いた本が、でています。
とても、良い本なのですが、何も体験せずに、本を読んでも、その良さは分かりません。
私が本を読んで自分にわかりやすいものを、「感じてみる」ように載せました。
一部、ガンサーという人の"Sense Relaxation"に書かれているやり方を足してあります。
邦訳の「センサリー・アウェアネス」を読むと、ガンサーの名前が出てきます。
セルバーと仲良しというわけではない人です（でも、ガンサーが書いた本には、セルバーへの感謝が書かれています）。
センサリー・アウェアネスは、とても簡単ですが、「とても微妙」です。
フェルデンクライス・メソッドほどにわかりやすくありません。
一時、セルバー達は、エサレン・インスティチュートでセミナーを開きました。
ニューヨークでは、ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズにワークをし、パールズのゲシュタルト療法の発達に大きな影響を与えました。
どんな影響があったかは、自分の体で「感じる」と理解できるでしょう。
「ただ、あるがままを感じる」ことは、簡単なことなのですが、たいていのおとなはできません。
社会で暮らす中で学習した文化と習慣が邪魔をしています。
「文化と習慣」を忘れて、自分の体を感じてみることが、センサリー・アウェアネスの第一歩であり、最後の目的地です。
簡単なことです。「自分の体を感じる」だけでよいのです。
そうすれば、あなたは「楽になれる」かもしれません。ふふふ。
セミナー参加体験記はこことこことここ
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