| このページはアウェアネス介助論の紹介です。 より詳しく知りたい方は、「アウェアネス介助論」を読んでください。 このページが「秘密の小窓」の始まりでした。 このページを見て、シーニュ社が「このサイトを本にしてくれ」と申し入れてきました。 ３年間拒否していましたが、結局承諾しました。 その後、4年かかって本を書きました。 「アウェアネス介助論」の発売とともに出版権、著作権の問題を回避するために公開をやめました。 このたび、サーバーの引っ越しに伴いシーニュ社と話し合い(１分で決定しました)、快諾されたので「アウェアネス介助論」の一部を紹介するという意味で再登場させることにしました。 |
ここでは、解剖を解説します。医学部で教えられる解剖学は、人間を物体として分解していき、つながり方を基準に、各部分に名前を付けていきます。
解剖学の詳しい知識は、船戸和哉氏のサイトをお勧めします（勉強させていただきました）。
私が医学生の時に学習した解剖学の教科書"Gray's Anatomy"はオンラインでフリーで読めるようになっていました(当時、大枚をはたいて購入したのに・・・)。とにかく、これはよい本です。
「感じる解剖」の作成の参考にした文献は、こちらのページです。
このサイトでは「感じられる解剖学」を解説します。
重大な注意：
必ず、自分の体に触れたり、動かしたりして、自分で確かめてください。
特に数値が書いてあるものは注意してください。自分の体では違うかもしれません。
一般的に言われることと、あなたの体が今できることは、違う方があたりまえなのです。
「言葉」で書かれたものは、実物とは違います。
ときどき、実物のおもしろいところはなくなって、絞りかすのようになっています。
その絞りかすを与えるしかできないことがあります。
読者はその絞りかすをもとに、自分の体でおいしいところを再現しなければなりません。
料理の本と同じです。
キネステティクスではFunktionel Anatomie（機能的解剖）として、「ある機能をしている部分はどこからどこまでか？」という視点から、人間の体を分解し、名前を付けていきます。
フェルデンクライス・メソッドでは、小さななめらかな動きをくり返すことで、自分の体についてのイメージを、実際の体に近づけていって、体のの地図をイメージさせます。
アレクサンダーテクニークでは、日常的な自分の動きの中から、自分の「体の地図」を作ります。
センサリーアウェアネスでは・・・、なんかよくわからないままに、気持ちよく動くうちに、自分の体の優しい使い方を知るようになるようです（自信なし）。
いずれにしても、自分が持っている自分に対するイメージと実際の体が一致していると、楽に動けます。
自分の持っているイメージと実際の体の関係は、「言葉」と「実物」の関係と同じです。つまり、「地図」と「現地」です。一般意味論を確かめてくださいね。
自分の体の解剖について、実際に即した感覚を持っていると、「どこで何を感じているのか」がわかります。
また、「どこをどのように動かせばよいのか」がわかります。
つまり、上手にフィードバック・コントロールをできるようになります。
これはサイバネティクスの分野になります。
もちろん、体の解剖は、自分の体をシステムとしてみるときの基本です。
自分の体の解剖がわかるということは、「自分の体の境界を知る」ことです。
境界がわかれば、「図と地」ができますから、ゲシュタルトが完成します。ゲシュタルト療法のパールズが喜ぶでしょう。
自分の体の解剖がわかると、非論理的な発言もしないでしょうから、論理情動行動療法のエリスも喜ぶでしょう。
以上のような次第ですから、ここはいろいろな考え方の中から、わたしが自分の体で感じて理解したことを主にして紹介します。
