2006年現在、私が感じる上肢の後面を青く色付けしました。
これが絶対だというのではありません。
「私が、今、感じるのはこうです」というものです。
薬指まで後面に入れていいかもしれません。青く色づけしていないところは「前面」です。
わたしは高校から大学にかけて弓道部に在籍していました。
「月に叢雲（むらくも）の目付」とか、「天地合一の気」とか、意味不明の言葉が語られることがありました。
私には理解不能でした。
今なら、「ああ、このことか」と体験に結びつけられるのですが、的に当てることばかり考えていたときにはわかりませんでした。
弓道では左手を弓手（ゆんで）とか押し手（おしで）と呼びます。
右手は妻手（めて）とか馬手（めて）と呼びます。
左手で弓を押すのです。
右手は引くのではなく、夫に妻が沿うように左手に合わせて動きます（この表現は性差別かな？）。
最初に押し手の握り方を教えられます。
「壊れやすい卵を持つように握りなさい」と言われます。「握卵の手の内」と呼ばれます。
小指と薬指で弓を握り、中指、人差し指は力を入れません。
そして、「弓は親指の付け根で押しなさい」と言われます。
そこから、「両方の肘を左右に開くように、背中を開くようにおろす」と、矢が引かれます。
そのあとで、ねらいを定めて、弓と矢が動くままにすると、的に当たります。
「当てよう」と考えて、邪魔すると当たりません。
だから、私はちっとも当たりませんでした。
詳しく知りたい人は日本弓道連盟のページから「射法について」を見てください。
剣道も「手の内」が大切です。
特に左手の小指と薬指は強調されます。
「臍下丹田（せいかたんでん）の力が左腕の裏筋を通って左手の小指を通じ剣先に現れる」と言われます。
トランペットはバルブが3つついています。
右手の人差し指、中指、薬指の3本でバルブを押し、左手の親指、薬指（または中指）で抜き差し管を動かして音を変えます。
トランペットを支えるのは両手の小指です。
小指から背中にかけての後面のラインで支えるつもりで、トランペットを持つと楽にもてます。
トランペットを持つことに、余分な力を使わなくてもすみますので、本来の自分の能力が出せます。
上手になるとはいえませんが、本来の下手さ以下にはなりません。
実はこのことに気づいたのは、石井さんのアレクサンダー・テクニークのレッスンを受けたときでした。
