背板を上げるベッドについて
ヘッドアップするときに、背板を頭側にすり上げる機構がついているものもあります。
立ち上がりの時に前傾して背中が伸びるのと同じように、ヘッドアップでも背中が伸びるからです。
各社が自慢げに宣伝しています。
しかし、まだまだ、人間にはかなわないのです。
ベッドでギャッチ・アップするという「起き方」は、元気な人の起き方です。腹直筋を使ってパラレルに起きあがっているのです。
「パラレルな起き方」は、左右の腹筋を同時に均等に使います。
パラレルな起き方は難易度の高い動きです。
ギャッチベッドの問題点は、「難易度の高い起き方を、気づかずに教育している」ことにあります。
腹筋運動でも、やり方を変えると使われる筋肉が変わります。
横へひねるようにすると、片側の内外腹斜筋が使われてスパイラルな動きになります。
人間の動きとしてはスパイラルな動きの方が好ましいです。
片側に重さをかけて支えにして、重さのかかっていない軽い方を動かすので楽です。
体全体の筋肉に動きが伝わり、一つの筋肉が強く収縮することがありません。
ここまで理解すると、ヘッドアップの時にも、少し横を向いてから起きた方が楽かもしれないと思うでしょう。
試してください。
試行錯誤から自分なりの仮説を立てて検証することが大切です。
ただし、その仮説は一人一人の被介助者でちがったものになります。
そのようなオーダーメードの起きあがり方を考えることができることが能力の高さです。
そのために感覚が必要です。
上に述べたことを実践で行うと、褥瘡の治療に役立つかもしれません。
坂本ＷＯＣが提示してくれた症例が、その一例なのです。
