臥位と座位
「座る」ことと、ギャッチ・アップの違いは、動き方だけではありません。 　「オリエンテーション」の問題もあります。 　オリエンテーションというのは、自分がどこにいるのか、何をしているのかという「体により作られる意識」です。
臥位の時は、頭、胸郭、骨盤の後面、踵の後ろが支持面についています。 　上に挙げたすべての部分から重さは支持面に流れています。 　だから、臥位の時には、重さはほとんど感じません。
座位の時は、骨盤の坐骨結節と踵の一部が支持面についています。 　主に坐骨結節を通して、重さは骨盤から支持面に流れています。 　胸郭、頭、上肢を動かすと重さの流れが変化して、両方の坐骨結節に流れる重さの配分が変わります。 　臥位と座位の違いは、どこから重さを支持面に流すかという違いです。 　キネステティクでは、「重さを流すマスの違い」と表現されます。