体の感覚
「体の感覚」は人間存在の基礎です。

それぞれのワークの最終目的地は、同じところにあります。

でも、そこにいたる道は、それぞれの人が別の道を作りました。

 センサリー・アウェアネス、アレクサンダー・テクニーク、フェルデンクライス・メソッドのそれぞれがお互いに影響しています。

 また、グルジェフ・ムーブメンツ、クラニオセイクラル・リバランシング、ロルフィングなどのワークもあります。

 それぞれのアイコンをクリックしてください。

 大切なのは、自分の「感覚」を磨くことです。

 私のわかる範囲で紹介します。

 関連するサイトへリンクを張っておきますので、できるだけ自分の体で体験してください。

 自分が、「外側の世界」を「感じて」、それから「認識」していることを理解するためには、今持っている「感覚」だけでは足りないと思います。

 ときには、他人から助けてもらうことも「学習」になります。
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