フレームもコンテクストも、それを意識してコミュニケーションしているときには、大変役立つものです。
ただし、多くの人はフレームもコンテクストも意識していませんし、使おうとはしません。
「自分が何をしているのか」分からないことが多いのです。
「自分を忘れている」ひとが多いのです。
| ボスの怒り |
 「なんだっ！その態度は！」 「何もしていないじゃないですか！」 「何もしていないことはないだろう！」 「私が何をしたって言うんですか！」 「それだっ、その態度が悪いと言っているんだっ！」 |
このとき、フレームやコンテクストを考えれば、もう少し楽に生きられるかもしれません。
そのために、大切なことは「自分のやっていることに気づくこと 」です。
これがセンサリー・アウェアネス、フェルデンクライス・メソッド、アレクサンダー・テクニーク、キネステティクの目指すところです。
