人間が生まれたときには、エスしかありません。 　そのエスの中で、生きていくための「心のエネルギー」が作られています。 　しかし、社会の一員として生きていくという自覚も制約もありませんから、道徳観念もなく、超自我はありません。 　赤ん坊が大きくなるにつれて、こどもになります。 　家庭という社会に参加します。 　家庭にも道徳があります。 　エスだけだったこどもの中に、周囲から「道徳」が押し寄せてきます。 　こどもの心の中に道徳原則がとりこまれ、超自我が発生します。 　この超自我とエスは、それぞれ違う原則、快楽原則と道徳原則に従って行動しようとします。 　当然、心の中で戦いが起こります。 　これでは、生物として生きていくのに、不自由です。 　こうして、エスは自らを守るために、その一部を変性させてクッションにします。 　このようにしてエスの一部が変性して作られたものが「自我」であると、フロイトは言います。 　超自我は心の中に取り込まれた外界からの「道徳」です。 　「超自我」は元来、自分のものではありません。 　エスは生まれたときから自分のものです。 　しかし、「自我」は超自我と折り合いをつけるために、「エスの一部から作られたもの」です。 　心の中の奥深くに、エスがいます。 　その周りを、エスに作られた自我が守っています。 　そして、自我の周りを「超自我」が守っているのです。 　超自我は、自我の鎧でもあり、制約でもあります。