「パラレルな立ち方」と「スパイラルな立ち方」を体験して比べてください。
「立ち方」について言えることは、「パラレルな動き」と「スパイラルな動き」の全般にも言えます。
山登りのバスのようにラセンを描きながら動きます。動く距離が長くなります。
時間がかかります。
体全体のいろいろな筋肉を使います。
多くの筋肉を少しづつ使いますから、少ない「力」で動けます。
「スパイラルな動き」は、「力」を節約し「時間・空間」を使います。
直線的に動きます。
「時間」も「空間」も少なくてすみます。
体の一部の筋肉を集中的に使いますから、「力」をたくさん使います。
「パラレルな動き」は、「時間・空間」を節約し、「力」を使います。
「時間・空間・力」の相互関係については、「ダンス」の項の「ラバンの時間・空間・重さ」を参考にしてください。
どちらかの動きが良いというのではありません。
「時は金なり」と言いますし、土地も高価なものです。
ですから、「時間」と「空間」を節約したければ、パラレルな動きを使えばよいでしょう。
老化や病気で「力」がなくなったら、スパイラルな動きを使うのが良いかもしれません。
大切なことは、「自分がパラレルな動きをしているのか、スパイラルな動きをしているのか」に気づいていることです。
自分の動きに気づいていると、不具合があったときに、修正することができます。自分の動きに不具合を感じるときには、「パラレルとスパイラル」の概念をツールとして使い分析し考えることができます。
