「内側の世界」で感覚が邪魔されるのは「考える」からです。
「感じる」と「考える」は違うものです。 考えるためには「言葉」を使います。 「ヴィゴツキーの内言論」を読んでからここに来た人は、よくわかるでしょう。 　読んでいない人は、後から必ず読んでください。
すなおに、あるがままに感じてから、それを材料として考えるのが自然です。 　しかし、多くの人は「このように感じるはずだ」と思いこんで「感じたと考え」ています。 　「内側の世界」で「感じた」ものが、内側の「言葉」、つまり今まで持っている「内言」で考えたものと置き換わります。 　こうなると、新しく感じた「外側の世界」の体験の正確なイメージが「内側の世界」に作られません。 　「内側の世界」と「外側の世界」が食い違えば、「生きる」のが苦しくなるでしょう。 　これに警鐘を鳴らすのが、「体の感覚」で紹介したセンサリー・アウェアネス、アレクサンダー・テクニーク、フェルデンクライス・メソッド、そしてキネステティクスです。