足について その2

 ハイヒールを履くと、下肢が長く見えて格好良く見えます。

 しかし、かっこうよく見えることと、体に優しいことは別のことです。

 ここまで読んだあなたは、ハイヒールを履いたときに、自分の足の関節に何をしているかに気づいたことでしょう。

 ハイヒールを履いたときには、距骨が前にすべっています。

 距骨の狭いところで支えていますから、グラグラしやすい状態です。

 その状態で「立つ」という安定した状態を保つのは、大変高度な技です。

 安定して立っているためには、距骨を微妙にコントロールしなければなりません。

 しかし、距骨には筋肉がついていません。

 結局、体全体を使って、足の関節、特に距骨のコントロールをしなければなりません。

 
このような高度の身体能力を持つ人だけが、ハイヒールを履いて楽に立っていられるでしょう。

 高度の身体能力を待たない人は、どこかに無理が来ます。

 足首をくじく、ふくらはぎが痛くなる、背中が痛くなる、股関節が痛くなる、肩が凝る、頭痛がする・・・。

 何が起こっても不思議はありません。

 そうやって自分で体を痛めておきながら、いわゆるヒーリングを受けて、「とても楽になった。あそこのヒーリングは効果がある」と言ったりします。

 うーん、これ以上書くとハイヒールで蹴られるかもしれないから、やめます。