ハイヒールを履くと、下肢が長く見えて格好良く見えます。 　しかし、かっこうよく見えることと、体に優しいことは別のことです。 　ここまで読んだあなたは、ハイヒールを履いたときに、自分の足の関節に何をしているかに気づいたことでしょう。 　ハイヒールを履いたときには、距骨が前にすべっています。 　距骨の狭いところで支えていますから、グラグラしやすい状態です。 　その状態で「立つ」という安定した状態を保つのは、大変高度な技です。 　安定して立っているためには、距骨を微妙にコントロールしなければなりません。 　しかし、距骨には筋肉がついていません。 　結局、体全体を使って、足の関節、特に距骨のコントロールをしなければなりません。 　このような高度の身体能力を持つ人だけが、ハイヒールを履いて楽に立っていられるでしょう。 　高度の身体能力を待たない人は、どこかに無理が来ます。 　足首をくじく、ふくらはぎが痛くなる、背中が痛くなる、股関節が痛くなる、肩が凝る、頭痛がする・・・。 　何が起こっても不思議はありません。 　そうやって自分で体を痛めておきながら、いわゆるヒーリングを受けて、「とても楽になった。あそこのヒーリングは効果がある」と言ったりします。 　うーん、これ以上書くとハイヒールで蹴られるかもしれないから、やめます。