膝の痛みと糖尿病と…


(ちょっと、むっとして) 「楽に動くのはどこか探そうとして動かしています。」

さ 「そう、楽な動きを探してほしいのです。

 しかし、わたしが見ている限りあなたは、左足を空中に突き出して、キックボクシングのように振り回しています。

 そんな動きが楽なのでしょうか?

 楽な動きは、なめらかでゆったりした動きではないでしょうか?

 茶道や華道、書道の動きを思い出してください。

 速くて力強くて、足を振り回すような動きは、楽な動きにはならないでしょう・・・。

 あなたは、今まで、そのような乱暴な動きで左膝を使っていたのです。

 若いときは、左膝は頑丈でしたから、その動きに耐えていました。

 しかし、今はもう、『痛いから優しくしてくれ』と悲鳴を上げているのです。

 ちょっと、この膝をわたしが動かしてみますから、動かされるままにしてください。…

 あなたは膝を立てるときに、このように直線的に立てていました。

 では、股関節をゆるめて、膝をこのようにして、このように立ててみたら、どんな感じですか?」

 「あっ、楽です。」