
関節突起に指を当てて、口を開けると指は前に移動します。口を閉じると指は後ろに移動します。
つまり、顎が下がると、関節突起は前に、顎があがると関節突起は後ろに移動します。
多くの人が「顎は顎関節を中心に上下に動く」と思っています。
しかし、顎は顎関節を中心にして動くのではありません!
試しに、顎関節を中心にして顎を動かして、口を開けてみてください。
苦しくありませんか?
もし、「こんな開け方では苦しい」と思ったら、楽に口を開けられるやり方を探ってください。
力を入れる必要はありません。
「アー」と楽に声を出せるくらいの口の開け方を探るだけでよいです。
|